今日も大変な1日だった。自分のやった作業にキズが。自分で確認。その分ロスタイム。3時間残業だったがヘロヘロだった。寒いし車でジムへ。今日も火曜同様腹筋、表モモ、スクワットをしてプールへ行きトリプルトリプルトリプルおかわりしたのでした。しかし我ながら体力あるなあ。