明日仕事なのにフルトレーニング

今日は急に定時上がりになった。

ジムではフル筋トレ。

プールへ。

ん？賑やか。

いつもより早いのでプールの混み具合も見ておきたい。

アクアビクスやってた。

ちょうど終了。

次のレッスンは2、3コースだから1コースへ。

おばちゃんが追従してきた。

今日は早く来たので少し泳ぐか。

トリプルトリプルおかわりした。