1週間ぶりのプールでトリプルトリプルトリプルおかわり

先週の金曜の夜以来泳いでない。

土曜に小指を脱臼したからだ。  

腫れもだいぶ引いてきた。

テーピングしてプールへ。

まずは歩く。

ここでプルして痛みがないのを確認。

1コースへ。

手のひらを内側にそらさないように心がけた。

途中痛みがありビビったが、大丈夫。

時折小指を動かして確認。

やっぱプールで泳ぐのは気持ちいい。

思わずトリプルトリプルトリプルおかわりしてしまった。

帰宅して湿布に添え木します。

プライベートの時は不意にぶつけそうだから。