久々の土曜昼プール

以前はエアロバイクー筋トレーエアロバイクをこなしてプールだったけと、今日は筋トレーエアロバイク。

少しエアロバイクを長くした。

プールではレッスン時間に行くと空いている。

ほぼ貸切だ。

昨日同様トリプルトリプルトリプルおかわりできた。