いい天気とリドレーコルナゴで帰宅してリドレーに乗り換え、ジムを目指す。今週からエアロバイクは週末のみにする予定。今日は筋トレとエアロバイク。最近平成終わりの番組でSMAPの世界に一つだけの花を聞く機会が多く改めて曲の良さに感激。今日はトレーニングの間ずっとリピートで聞いてました。いい天気で自転車日和。