いい天気とリドレー

コルナゴで帰宅してリドレーに乗り換え、ジムを目指す。

今週からエアロバイクは週末のみにする予定。

今日は筋トレとエアロバイク。

最近平成終わりの番組でSMAPの世界に一つだけの花を聞く機会が多く改めて曲の良さに感激。

今日はトレーニングの間ずっとリピートで聞いてました。

いい天気で自転車日和。