ダッシュでトリプルトリプルトリプルおかわり

火曜はレッスンが早いので筋トレをゆっくりしてると開始同時にプールに着けなくなる。

今日はギリ。

レッスン内に終えよう。

少し飛ばし気味にトリプルトリプルトリプルおかわり。

終わると少し疲労が。