今日はクワトロおかわり

コンディションのピークは土曜にくるようにしている。

それは以前からずっと。

フットサルのためだ。

で月曜は落ちる。

週頭は適当に泳ごう。

プールへ。

クワトロおかわりしてしまった。

まだ泳げたけど、明日から無理してしまうからここで上がります。