泳いだ後はステーキガスト

金曜昼はステーキガストへ。

スープをドリンク代わりに。

野菜多め。

先週同様、ハンバーグ、エビフライ。

クーポンあるし。

あ、昨日もエビフライ食べた気が…。

余ったごはんにカレーとフォカッチャ。

チョコプリンといちごヨーグルチェ。

フルーツ取らなきゃ。

さらにおかわり。

腹一杯。

泳いで消費したカロリー補給しちゃいました。