ちょっとだけ復活

今日のフットサルは3時間。

長くてしんどかった〜

ブレスするときや攻守の切り替えが^_^早くできるかでコンディションがわかる。

やっぱ仕事してないからカラダ動かしてない。

イマイチではあるが前回よりは動けた。