グダグダのダブルおかわり

朝ライドしてるからアップしてる。

エアロバイクの後プールでの一本め。

げ。全然進まない。

息継ぎ、プル、気にしたけど、考えれは考えるほど進まない。

夏前に逆戻り。

意地でダブルしたけど、本当意地。