平日は全てダブルトリプルおかわり

2度めのエアロバイクを漕いでると腹減った。

これはプールではムズイな。

はい、進みません。

ダブルトリプルおかわりで上がります。

終えて歩きコースへ。

今度は休みながら泳ぐかな。