久々のトリプルトリプルトリプルおかわり

ジムでは久々のフルメニュー。

筋トレ、エアロバイク、ラストはプール。

レッスンが始まるころにはコースが空くかと思ってたが1人いる。

もうひとつ奥の1コースへ。

ここにも1人来た。

レッスン終わりまではまだ時間ある。

トリプルトリプルトリプルおかわり。

あーよく泳いだ。

この休みでコンタクト用のゴーグルは使い納め。

2時間フルに動いた。