今日もそれに倣う。
レッスンが2040に終わるからそれ以降は空くかな⁈
そうそう、今日から翌日休みの場合はコンタクトをして行くことにした。
この4ヶ月でゴーグルが増えた。
コンタクトしてゴーグルをかけるタイプが4個。
未使用3個と多い。
少しでも使いたい。
土曜朝からするコンタクトをしてプールへ。
レッスンも人少ない。
1コースしか使ってない。
端っこの1コースが空いてる。
今まで金曜プールはダブルおかわりで終わってた。
が昨日すでにエアロバイクをプラスしてダブルおかわりしている。
今日はプールのみだからそれ以上は…⁈
結局トリプルトリプルおかわり。
先々週まで平日筋トレ、エアロバイクの後に泳いでたの本数と同じ。
だいぶ泳げるようになってきた。
終わった後に足の練習を。