初のトリプルおかわり

フットサルの後は再びジムに行く。

エアロバイクを漕いでプールで泳ぐ。

今日は少しだけ早く入れた。

エアロバイク30分。

プールへ。

まあ、21時すぎればたいていコースは空いてる。

1コースへ。

今までフットサル後はダブルおかわりまでしか泳いだことがない。

疲れがある。

今日も応援などで疲れた。

泳いでてもフォームが崩れてる。

閉店も近いし、トリプルおかわりいけっ！

昨日ほトリプルトリプルトリプルおかわり、

今日はトリプルおかわり。

よく泳いだ。