無理にトリプルトリプルおかわり

昨日晩ごはんを食べた後珍しく寝てしまった。

そのせいか朝起きたらだるい。

ジムでシャキッとすることもあるが、今日は筋トレ、エアロバイク、プールでもシャキッとすることはなかった。

コース空いてるしトリプルトリプルおかわりを少し無理気味に。

隣では不愉快兄さんがひたすら泳いでた。