今日もトリプルトリプルおかわり

ジムに着いたときはボーッとしてたけど、エアロバイクを漕ぐころはゾーンに。

勢いでプールへ。

コース空いてる。

軽くするつもりがトリプルトリプルおかわり。

今日は体育の日。

年配の特に女性の体力が上がってるとテレビでやってた。

こうしてまいります毎日プールに来てると泳いでる年配の方はほとんど女性。

よくわかります。