今日もトリプルトリプルおかわり

ピナレロのパンク？発覚によりリドレーを出したり、途中銀行に寄ったりでジム着が少し遅れた。

筋トレはいつもゆっくりやってるから少しピッチを上げたらプールへ行くとアクアビクスが始まる時間。

また空いてる。

アクアビクスのBGMの負けないでを聞きながらトリプルトリプルおかわりしたのでした。

今週はだいぶ泳いだなぁ。