平日ラストプール

今日のトレは筋トレ、エアロバイクは普通。

そしてプールもおかわりなし。

勤務開始になればこんなにトレーニングしない。

でも課題の息継ぎはだいぶできるようになった。

やっぱり毎日泳いだせいかな？