多分平日最後のプール

日本戦を見て寝てジムに。

調子は良くない。

がフルで筋トレ、エアロバイク40分と平日フルメニュー。

そのあとはプールへ。

レッスンはなんと平泳ぎ。

盗み見しながらトリプルおかわり。

多分平日昼間にプールへ来るのは最後。

だいぶ泳げるようになりました。

まぁ泳ぐのが目的だからね。