フルメニュー

今日は少し早めにジム入りした。

会社に行かなくなって3週間。

よく寝てるから精神的に復活してきた。

今日はフルにトレーニングするか。

筋トレ、エアロバイク40分。

こんなメニューは普段は出来ない。

そしてプールへ。

トリプルおかわり。

約2時間。

身体を動かすのが好きみたいです。