波にも負けずジムでは筋トレ、エアロバイクを漕いでプールへ。おし、コース貸切。苦手の息継ぎもだいぶできるようになってきた。が隣のコースでバタフライの教室がやってて波が大きい。負けずに泳いでダブルおかわり。