リドレーめざましライド缶チューハイ2缶でぐっすり、安上がり(笑)。今日はフットサルだ。トレーニング前にジョイフルへ。リドレーで出発。ダブルパスタ復活。気のせいか前回ダブルパスタでよく動けた。カルボナーラとミートソースだとちと高いが退職のお祝いに。ジムでアップします。