今週はリドレーのみ

今回の旅行は朝早かったがいつものこと。

が帰りが日をまたいだ。

洗濯して缶チューハイ飲んで爆睡。

朝ライドもパスして睡眠にあてた。

1時間遅れでジムは向かう。

先日唯一乗れてないリドレーを出した。

ペダルが軽い。

 今日はエアロバイクとプールのみ。