全部コルナゴ

よく寝た。

今日はフットサルなので事前にトレーニング。

今週乗れてないコルナゴでジョイフルへ。

大盛りポテトにした代わりにミートソースのパスタにした。

そのままジムへ。

筋トレマシンとエアロバイクマシンが新しくなってた。

まだ設定がイマイチ。

でも負荷が上がったかも。、