珍しくお先に会社から帰宅、クルマでジムへ。まだ右肩が痛い。上半身トレはパス。最後にエアロバイクを漕いでプールへ。フットサルを終えての入り時間より1時間くらい早い。よってプールも空いてはなかった。各コース1人はいる。ここはゆっくりコースへ。先客はおばあちゃん、では失礼か。そんなに速くない、また止まってしまうのでつかえてしまう。遅い僕が声かけしてお先に、って珍しい日だった。