月曜コース貸切

月曜休みだとトレーニングに困る。

いつも月曜はトレーニング休み。

7月の連休はプールだけにした。

が朝からプールはおばさまの集まり。

ならばジムでトレーニングしてから行けば皆上がっているだろう。

明日の筋トレを今日にしてエアロバイクを漕ぎプールへ。

よしっ、コース貸切！

でも体力が回復してない。

おかわりはなし。