クールダウンスイミング

今日はたっぷり試合できた。

キーパーの結婚話もあり会場を遅く出た。

時間がない。

ジムでのエアロバイクは少し短め。

プールで泳ぐと汗まみれの体がすっきりして気持ちいい。