ジオス目覚ましライド

昨日よく食べ飲んだ。

よく寝れた。

少しまだ眠いが自転車に乗ることに。

昨日は飲み、一昨日は仕事で乗れてない。

今週火曜日以来のライド。

まだ乗れてないジオスにまたがる。

ジョイフルへ。

昨日の焼肉が残ってるから今日はパスタはひとつに。

ジムでアップします。