クールダウンスイミング

フットサルは怪我なくできた。

体力もまだまだある。

ジムでエアロバイクを漕いでプールでクールダウン。

土曜日のプールはいちばん体力がある。

泳いでてわかる。

今日もおかわり。

空いてるからマイペースで泳げるのも気持ちいい。