ノット マイペース月曜はトレーニングは休みにしているが、休みなら軽く行こう。エアロバイクもなしでプールへ。以前もそうだったが、月曜朝のプールは年配のおばあちゃんの集まり。歩きコースなんて二桁いる。泳ぎコースへ。ここも多い。同じコースのすれ違い、隣のコースのすれ違いで平泳ぎは肩身狭い。マイペースでできず軽く泳いであがった。