木曜のコルナゴ夜ライド

木曜はいつもビアンキで夜ライドすることが多いが火曜にビアンキを出したので今日はコルナゴで夜ライド。

今季のカステリのキャップは作りがしっかりしていてかぶりやすい。

今日も下半身の筋トレは負荷を軽くした。

来週フル負荷は難しいかな？