ちょっと肌寒いビアンキ夜ライド

今週金曜は友人との飲みだから自転車に乗れない。

が土曜にも乗れるのでローテを考えて今日はビアンキにした。

が出るまでコルナゴか迷った。

さらに迷ったのかキャップとグローブ。

何しとんねん(笑)。

外に出ると肌寒い。

しまった、カステリのレインコートをブレーカーとして着ればよかったと一瞬思った。

今日お昼を食べ過ぎてるのでトレーニング頑張ろう。

ジムについた。

白セットか青セットで迷ったが白セットにした。

今日は先にエアロバイクに乗って筋トレ。

そのせいか筋トレは楽でした。