紳士の方は年配の方

ジムではエアロバイクを40分。

同じメニューだからその日の体調がわかる。

今日はしんどかった。

汗ダーダー。

汗落としでプールへ。

軽く泳ごう。

と、始めたらいつもの紳士の方が来た。

ゴーグルしてない。

その方は年配の方だった。

失礼だが、お年の割にはいい体してみえる。

泳ぎ続けることが大事なんだなぁと思った。