二週間ぶり

にプールへ。

バンテリンなしでもだいぶ痛みは引いてきてる。

明日のフットサルのとき痛めたら意味ないので今日は軽くしよう。

プール入っちゃえば膝への負担が少ないし。

結局歩きのみのつもりで行ったけど頭から水に突っ込まないと爽快感は得られない。

結局、泳いじゃいました。