ヘロヘロ五本

ジムに着いてエアロバイク40分。

漕いでいるとわかるが、ペースが上がってない。

それはプールでも同じだった。

3本は普通にできたが、ラスト二本がヘロヘロ。

プールはすぐわかる。

昨日の疲労を残したまま無理してもしゃーないなぁ。