2017年泳ぎはじめ

今年初のジム。

筋トレ、エアロバイク30分をこなしてプールへ。

軽く泳ごう。

ジムへ着くことは空いてたけど、トレーニング終えてプールへ行くとそこそこの人出。

今年のスイミングの目標は今より早く泳ぐこと。

泳いで健康、体力維持が目的なのでゆるーく頑張ります。