今日も同じ。
5本泳いで上がるのが日曜。
6月から水泳を始めた。
ジムのトレーニングがルーティン化してきて、もう少し負荷をかけたいと思った。
夏からプールからあがれば気持ちいいだろう。
午後気持ちよく昼寝できるだろうというのが動機。
が、夏だけでなく、今も気持ちいい。
夜でも身体がポカポカになるのでびっくりした。
今では金土日泳ぐ。
スイムウェア、ゴーグル、キャップもそれに合わせて三つづ揃えた。
水泳は半端なくエネルギーを使う。
来年の課題はスピードアップ。
めちゃ速く泳ぐ必要はないけど、もうちょい速く泳ぎたい。
ここ最近は疲れが溜まっているのか遅いのなんの。
明日からリカバリーするのもしっかり泳ぐため。
来年も泳ぎます。
