10本やり切った

ジムに着いてから筋トレ、エアロバイクを30分して上がり、プールへ。

僕のホームコースには2人いたが、ちょうど入れ替えのようで上がっていった。

8本くらいの予定が結局10本やり切った,

明日軽く泳ぎ納めします。