土曜リドレーライド今日は蹴り納め。まずはジョイフルへ。明日は東京なので、今日乗り切ってしまおう。リドレーでGO。昨日、揚げ物晩酌で食べ過ぎた。残りもある。ならば、今日はダブルパスタはやめてカルボナーラ大盛りに。ジムへはピナレロで。