土曜ビアンキ夜ライド

仕事から帰宅してすぐにコンタクトをはめる。

げっ、何回か落ちたが、無事発見。

今週2度目のビアンキに。

ジムで筋トレ、エアロバイク、プール。

そのあとは王将で晩ごはん、本屋と走った。

4時間近く外出してた。

自分でもビックリ。