ちょっとだけよ、で10本

ジムで筋トレ30分、エアロバイク30分にあとはプールへ。

あまりやり過ぎないようにしよう。

ちょっとだけよ、泳ぐの、とカトちゃんバリに言い聞かせていたけれど、コースは空いてたのでつい昨日と同じ10本泳いだ。

おいらも好きねぇ〜^_^