風邪引きのチェレステ ビアンキ夜ライド

 昨日、風邪をひいて今日はマスクをして過ごした。

夕方、電話の声はしゃがれ声。

でも元気だ。

昼間はあったかいものを、と思いラーメンを替え玉まで食べてる。

今日のトレーニングは中止⁈

いえいえ、行くか。

逆療法になるかもしれないが、先週来たビアンキのニューキャップを被って出発。

チェレステセット。

筋トレはやめてエアロバイクのみにした。

帰宅して暑い風呂に入った。

今日も早く寝よ。