結局12本

今日は筋トレ、エアロバイクなし、泳ぎのみ。

火曜に上記のトレーニング後に10本泳いだ。

今日はどうしよう。

あまり泳ぎすぎるとオーバートレーニングになりそう。

結局12本泳いでやめた。

今週3回目の度入りゴーグル、お疲れ様。