ケツカッチンなリドレーライド

リドレーでジムへ急ぐ。

今日はクラブW杯のチケットの発売日。

正午からだから、早めに帰ってスタンバイ。

開店同時にトレーニング。

エアロバイクも5分短縮、プールでは泳げたけど、膝が痛い。

歩きに徹した。

早く帰宅しよう。

いつもだとエアロバイクとプールの疲れで足が回らないけど、プールでは歩きのみだったのが幸いしたか、よく回った。

よし、パソコン立ち上げて準備！