コルナゴ昼ライド

コルナゴでジムへ。

今日もプールへ行く。

となると水着など持っていくから、サイクルデイパックがパンパン。

ボトルを初めて外につけた。

昨日筋トレしたので今日はエアロバイクとプール。

疲れた。

帰りのコルナゴめピッチが上がらなかった。

まぁ、慣れるまではあと少し、かな。