蒸し暑い

寝苦しい夜だった。

最近はツールドフランスを見ながら寝るのが多いが昨日は蒸し暑くてゴールまで見てしまった。

水シャワーや扇風機では無理だ。

初めてクーラーをつけた。

すぐ寝れたけど、朝、カラダが重いです…。