ジオス朝ライド晩酌から帰宅して泥のように寝てしまった。よく寝た。今日はオフだ。土曜日はフットサルか旅に出ているが、フットサルはない。久々に仕事を休んで休養しようと思った。が運動はする。今週まだ乗ってないジオスで朝ライドコースへ。天気もいい。ゴーグルをしているが汗がメガネにくっつく。コルナゴ乗り換えてジムへ行こう。