よく走れた！

今日のフットサルは3時間。

そして参加チームが少ない。

ほぼ走りっぱなし。

今日はゾーンに入った。

最初の頃に右サイドからのクロスをキレイにゴールに叩き込んだのが良かった。

そしてよく休めたのも吉と出た。

一時間半を過ぎたころ、まだまだ走れるという感じがした。

最後まで攻守の切り替えもよく相手に食らいついた。

これが毎回続けばいいんどけど(￣▽￣)

このあとはジムでエアロバイクへ。