快眠

ここ最近、朝まで眼が覚めないことはない。

よっぽど疲れていれば別だが。

今年は寒いこともあり、睡眠には気をつかう。

羽毛布団、オイルヒーターなどを揃えた。

これでは寒いので、エアコンを入れ、寝るときに切り、オイルヒーターは朝まで入れっぱなしにしている。

朝、寒いなんてことはない。

時折汗をかいているときもある。

今朝のこと。

いつものように眼が覚めた。

あと少し寝れるかな⁈

時計をみたら目覚まし1分前だった。

よく寝られたということなのだろう。

毎日できるといいんだけど。