特盛をいただく。
エネルギーチャージしてジオスを走らせる。
先週走ったルートとほぼ同じ。
今日は役所へ行く。
つけ麺では食事の前後に水をたくさん飲む。
元々水分量が少ないカラダらしいので、水分多めにしたいから、ポットがあると５～６杯は飲む。
と、なると当然トイレに行きたくなる。
途中、公衆トイレに立ち寄った。
いやー天気がいい！
芝生にジオスを置き、ボーッとしたい。
こんなことがらできるのは今しかないからな。
なんだかんだで今日も２０キロ走破。
まだ今晩ジムへ自転車で行き、エアロバイクを４０分漕ぎますが…
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